こころの健康奮闘記 #001 うつ病への理解

こんばんは、メンタルきのこです🍄

うつ病はこころの風邪です、などと未だに言われることもありますが、うつ病は診断書が出され、中長期的に投薬治療が進められる病気です。

風邪などと表現されるものだから、甘えであるとか少し休めば治るという無理解がまかり通っていますが、先に述べたように立派な(という表現をしてよいものかどうか、兎に角)病気です。

消化器系の病気と診断され入院するのは甘えですか？循環器系の病気と診断されて通院・投薬治療をするのは甘えですか？

そしてうつ病を始めとする精神疾患は、それに適した投薬治療により改善が認められ、同時に生活習慣の改善やリラクセーションの導入効果により完治する病気でもあります。

こころの病は今や国民の3〜5パーセントの人が罹患する、或いは既に罹患をしている病気です。

繰り返します。

うつはこころの風邪ではありません。

こころの潰瘍です。こころの複雑骨折です。

まずは理解を進めるところから始めましょう。

大丈夫、うつは必ず治ります。